Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 91,65g.
Frühstück: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Smart Formula Батончик Фруктовый, Prisma Томат Розовый. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Dunyasha_Fill's Gewichtsverlauf
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