Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 140,67g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Дядя Ваня Горох Консервированный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Zero Джем Клубничный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Mittagessen: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Жизнь Март Маффины Куриные с Картофельно-Свекольным Пюре. Abendessen: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Индилайт Мясо Закусочное. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|