Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 40,48g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Protein 22%. Mittagessen: Здравушка Биокефир 1%, Молочный Мир Сметана 10%, Легкая Цена Творог Обезжиренный. Abendessen: 7 Морей Тунец Натуральный , Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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