Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 55,27g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 233,51g.
Frühstück: Сахар, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дубки Колбаса Любительская, Картофельное Пюре, Майонез, Олейна Масло Растительное , Лаваш Армянский. Mittagessen: Сметана , Говядина Отварная, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Abendessen: William Lawson's Виски, Макфа Спагетти Отварные, Компот Ягодный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Компот Ягодный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вeснyшка)'s Gewichtsverlauf
|