Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черешня, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Mittagessen: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Запеченный Картофель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|