Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Ашан Хлебцы 5 Злаков, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай. Mittagessen: Сахар, Чай с Молоком, Томатный Кетчуп, Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Добрянка Колбаски Куриные. Abendessen: Кефир 1%, Семушка Семена Тыквы Очищенные . Snacks/Sonstiges: Апельсин, Киви, Дикси Виноград Кишмиш, Фисташки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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