Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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45,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Миндаль, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: President Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Abendessen: Мёд, President Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Дыня, Сливы, Абрикосы, President Творог 9%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Русочка :)'s Gewichtsverlauf
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