Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
47,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 91,75g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 255,74g.
Frühstück: Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Орешки", Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное. Mittagessen: Milka Bubbles Капучино, Bombbar Nut Coffee Raf, Магнит Яйцо Варёное , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данар Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Sonstiges: Черешня, Магнит Апельсин, Яблоко Глостер, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|