Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 111,52g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Golden Bridge Crunchy Muesli met Noten. Mittagessen: Kaas Pizza (36 cm, Dunne Korst), Appel. Abendessen: Gebakken Gepaneerde Visstick of Visburger, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Evenwichtiggewicht's Gewichtsverlauf
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