Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2859 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 188,76g | Kohlh: 378,74g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Covap Leche de Cabra Semidesnatada, Uvas Pasas, Alesto Higos Secos, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Polvo Guisante, Hacendado Salvado de Avena. Mittagessen: Hacendado Corazones de Alcachofa Primera , García Millán Gazpacho Fresco, Eroski Apio Rallado, Tomates, IFA Eliges Pan de Molde de Centeno, El Pastor Lonchas de Queso Cabra Tierno. Abendessen: Ajo, DIA Mini Taquitos de Jamón Curado, Lidl Calabacín, De Nuestra Tierra Garbanzo Castellano Cocido, Hacendado Cebolla Troceada, Carrefour Champiñones, Mercadona Tomate Triturado, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina, Frutae Zumo de Piña, Polvo Guisante, Hacendado Plátano. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EliteHealth's Gewichtsverlauf
|