Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 94,09g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 75,28g.
Zweites Frühstück: Vitargo Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Brunch: Nocciole, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Mittagessen: Conad Nocciole Sgusciate, Athena Tonno al Naturale, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. Abendbrot: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Sibamba Nocciole Sgusciate. Abendessen: San Carlo Grill, Arachidi. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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