Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 291,87g.
Frühstück: Клубника, Черешня, Витьба Вивайли (с Арахисом). Mittagessen: Черешня. Abendessen: Здравушка Молоко, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс , Черешня, Soletto Мороженое Гранат Лимон. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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