|
Моя цель на похудения выполнена, 27кг позади ☺ Но мой вердикт - болеть всё равно нехорошо. Сейчас у меня вынужденное кето (лечу кишечник)
|
58 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 103,39g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 86,46g.
Frühstück: Яйцо Куриное. Mittagessen: Батькин Резерв Говядина с Рисом и Овощами. Abendessen: Батькин Резерв Говядина с Рисом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|