Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito, Queijo Branco, Café com Açúcar, Banana-Maçã. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Bib's Branco, Banana-Maçã, Queijo Branco, Ovo Frito, Italac Leite Desnatado, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andy28999's Gewichtsverlauf
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