Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 38,61g.
Frühstück: Американо, Хлеб Черный. Mittagessen: Белая Дача Салат Романо, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Кефир 2,5%, Говядина Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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svlight77's Gewichtsverlauf
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