Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 142,28g | Kohlh: 97,31g.
Frühstück: Orgain Collagen Peptides, Coffee, Garden of Life Organic MCT Powder, Silk Vanilla Almond Creamer. Mittagessen: Tazo Organic Green Tea, Strawberries , Kirkland Signature Seasoned Tri Tip, Cabbage Soup. Abendessen: Rubio's Fresh Mexican Grill Avocado Corn Taco Salad w/ Grilled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kerigirl22's Gewichtsverlauf
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