Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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100,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 151,40g.
Frühstück: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Mittagessen: Noodles & Company Parmesan-Crusted Chicken Breast, Noodles & Company Japanese Pan Noodles (Small). Abendessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats Homestyle, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Jarritos Lime Soda (Bottle). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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