Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 68,76g.
Abendessen: Kurma, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Jus Mangga, Putih Telur, Ikan Kembung, Buncis, Kecambah, Wortel, Labu Siam. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a.iwank's Gewichtsverlauf
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