Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3189 kcal
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Fett: 104,74g | Eiw: 175,96g | Kohlh: 373,36g.
Frühstück: Добрый Апельсиновый Сок, Ашан Яблоко Ред Чиф, Клубника, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, iFarm Салат Романо, Гречка Отварная. Abendessen: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Sonstiges: One Price Coffee Латте, МК Ролл-Сандвич с Ветчиной и Сыром, SPAR Шаурма с Курицей . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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