|
29.8% grasa
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 17,96g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: Aguacate, Susalia Totopos, Espinacas, Champiñones, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Arantto Amaranto con Chocolate, Kellogg's Special K Original, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
anitahorrors's Gewichtsverlauf
|