Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 165,94g.
Mittagessen: Repolho, Cenouras, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Abóbora Cabotia, Mexerica, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Ovo Cozido, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Isabela Bolacha Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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