Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 47,86g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Окей Груша Конференс, Мёд, Грецкие Орехи, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Abendessen: Msknull Низкокалорийный Джем Манго, Завод Алешина Соломка Соленая, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Экокультура Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|