Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 131,79g.
Abendessen: Gula Pasir, Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Ku. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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