Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 137,15g.
Mittagessen: Salak, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Wortel, Selada, Maestro Wijen Sangrai, Ubi Bakar Cilembu, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Abendessen: La Fonte Bolognese Sauce, Telur Dadar, Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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