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Portillo_31
Notizen
26 Jul 19
Portillo_31's Notizen, 26 Jul 19
Portillo_31's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
61 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 Juli 2019:
640 kcal
Fett: 22,14g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 78,31g.
Abendessen:
Camil Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Ovo Cozido, Ovo Mexido.
Snacks/Sonstiges:
Cafezinho, Pão Integral.
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1854 kcal
Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten.
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Portillo_31's Gewichtsverlauf
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