Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Frisian Flag Kental Manis, Tahu Bacem, Telur Dadar. Abendessen: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Pisang. Snacks/Sonstiges: Seafood Lovers Siomay. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 50,4 kg pro Woche
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174650ria's Gewichtsverlauf
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