Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
89,5 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Био Баланс Кефирный 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гала. Abendessen: Вкустер Салат Свекла с Майонезом, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Вкустер Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|