Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: KDV Зефир в Шоколаде , Здорово Слайсы, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Mittagessen: Kultlab Батончик Choconut, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Правильное Решение Шиповник. Abendessen: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Ашан Шампиньоны, Увелка Перловка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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