Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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81 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: ВкусВилл Сендвич-Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Mittagessen: Пятерочка Хачапури с Сыром, Салат с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Суп Рыбный. Abendessen: Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Кактус. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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