Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
453 kcal
|
Fett: 19,12g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 42,67g.
Frühstück: Walnüsse, Leinsamen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|