Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Garson Грушевый Пирог с Горгондзолой, Кофе с молоком, Сливочное Масло, Уже Готово Каша Овсяная Молочная без Сахара . Mittagessen: Кофе с молоком, Кабачки Жареные, Котлета из трески. Abendessen: Миндаль Миндаль, Макфа Макароны Отварные, Menza Битые Огурцы, Fine Life Стейк Тунца Замороженный. Snacks/Sonstiges: Банан, Черная Смородина, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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