Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 120,45g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Росток Хлебцы, Авокадо, METRO Chef Форель Слабосоленая, Яйцо, Sabelli Буррата. Mittagessen: Оливковое Масло, Сибас, Вареное Яйцо, METRO Chef Кус-Кус. Abendessen: METRO Chef Кус-Кус, Форель. Snacks/Sonstiges: Малина, Zuzufit Натуральный Йогурт, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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missanna.'s Gewichtsverlauf
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