Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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123,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3127 kcal
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Fett: 218,34g | Eiw: 125,24g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Кетчуп, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Моя Цена Палочки из Мяса Цыплёнка в Панировке , Магнит Макароны . Mittagessen: Моя Цена Сыр Российский , Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Клубника, EatMeat Грудинка Нежная, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Палочки из Мяса Цыплёнка в Панировке , Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Моя Цена Батон Нарезной. mehr...
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3293 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Izolenta_95's Gewichtsverlauf
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