Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Меренговый Рулет, Чай, Сметана , ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица. Abendessen: Сгущенка, Соевый Соус, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Черешня. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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