Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 128,09g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 214,33g.
Mittagessen: Gut & Günstig Sardinen Filets, Pingo Doce Tomate Pedaços, Knoblauch, Schwarze Oliven, Zwiebeln, Süßkartoffel. Abendessen: Cœur De Lion Käse, Chayote, Mandeln, Santiago Requeijão De Cabra, REWE Avocado, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Starbucks Carrot Cake . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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