Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 85,92g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 255,89g.
Frühstück: Вода, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Перекресток Пирожок с Яблоком, Белый Рис (Длиннозерный), Олейна Масло Растительное, Мираторг Фарш "Домашний", Капуста Белокочанная, Pomato Протертые Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Бургер Кинг Шримп Ролл, Pomato Протертые Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Олейна Масло Растительное, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Мираторг Фарш "Домашний", Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Манго, FIT-Rx Коллаген, Etlon Эспрессо, Cofix Американо. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|