Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 139,70g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Milka Bubbles Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Bombbar Nut Coffee Raf. Mittagessen: Салат, Макароны отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Оладьи, Nescafe Cappuccino . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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