Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 38,06g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 87,04g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Сливы, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina071021's Gewichtsverlauf
|