Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 126,52g.
Frühstück: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Magnut Курага в Шоколаде, De Luxe Льняное Масло, Козуб Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Каша Пшенная, Котлета Котлеты с Кабачками, Борщ с Курицей. Abendessen: Три Ведмеді Морозиво З Какао, Карась, Икра Карася. Snacks/Sonstiges: WPC 80 Протеин, Черешня Черешня, Абрикос, Mlekovita Сыр Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishuraludmila's Gewichtsverlauf
|