Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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73 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 110,89g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Bekker Хлеб Ржаной на Закваске , Манная Каша на Молоке, Чай. Mittagessen: Bekker Сосиска в Тесте, Bekker Слойка с Курой и Брокколи, Кофе Латте. Abendessen: Вареное Яйцо, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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