Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 234,70g.
Frühstück: Bananas , Water , Advocare Spark on The Go, Protein Meal Replacement Powder, Peach. Mittagessen: Guacamole, Tortilla Corn Chips, Enchilada with Cheese , Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Abendessen: Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, King Henry's Roasted and Salted Sunflower Kernels, Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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