Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 158,62g | Kohlh: 198,80g.
Frühstück: La Serenísima Yogur Firme Light, Nescafé Tradición, Si Diet Edulcorante de Mesa, La Serenísima Leche Menos Calorias, Protein. Mittagessen: Pure mixto BC, Ceral Fideos Secos de Espinaca, Perejil, Huevo. Abendessen: Lechuga, Tomates Rojos, Cebollas, Orégano, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Sonstiges: Risky Dit Tostadas de Arroz Clasicas, Si Diet Edulcorante de Mesa, Nescafé Tradición, La Serenísima Leche Descremada, Brócoli ricota 2, Manzana Roja. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kianluu_'s Gewichtsverlauf
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