Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 139,23g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ашан Слива Сезонная, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения, O Green Миндаль, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Болгарский Перец, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Mittagessen: Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Абрикос, Нектарины, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Помидоры, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Смак Хлеб Бородинский, Сельдь, Лента Баклажан . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|