Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 200,61g.
Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Abendessen: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Sardinha Frita. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alineoliveira34's Gewichtsverlauf
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