г -106
т-90
б-113
86,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2023:
2489 kcal Fett: 99,05g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 347,81g.   Frühstück: Ягодный Пирог, Активиа Бифидойогурт 1,5%, Кофе, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Коктейль из Клюквенного Сока (в Бутылках), Хлеб, Глобино Колбаса Вареная, Сквирянка Крупа Пшенична. Abendessen: Flint Сухарики Запечена Рулька, Лімо Морозиво. Snacks/Sonstiges: Roshen Сливки Ленивки. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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