Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2009
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2009:
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1885 kcal
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Fett: 92,31g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 174,85g.
Frühstück: craisins, egg, fat free kraft single. Mittagessen: Light Fat Free Raspberry Cheesecake Yogurt, apple. Abendessen: bean dip, tortilla chips, Grande Taco Salad with Spicy Chicken (No Dressing), margarita. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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olsonst16's Gewichtsverlauf
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