Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 221,43g | Kohlh: 212,60g.
Abendessen: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Onions, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Broccoli, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Apples, Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake, Fibre One Triple Choc Cake Bar, Danone Yopro Protein Pudding, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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