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р31
г97
т84
б104
н60
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Show Time Попкорн Карамель, Активиа Йогурт Чернослив, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Сыр Косичка. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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