Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 80,22g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 149,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Columbus Сыр Пармезан Делюкс. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Liebendorf Сыр Маасдам, Националь Рис Жасмин, Вологодское Яйцо. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Макфа Макароны Отварные, Минтай, Клубника, Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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