Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Маг Хлеб Десертный, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы Люда. Abendessen: Камако Горчица Французская, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Черешни, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Экспонента Напиток Белковый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
|